Вода с лимоном и ее польза
Вода с лимоном и ее польза


Эта статья раскроет перед вами всю полезность воды с лимоном. На приготовление этого напитка у вас уйдет меньше двух минут, но он принесет большую пользу вашему организму. Вода с лимонным соком весьма полезна девушкам, которые постоянно сидят на диетах и голодают, а для приготовления этого снадобья вам всего лишь нужно взять стакан теплой воды и накапать туда пару капель лимонного сока, а еще лучше отрезать дольку лимона и кинуть ее в стакан. После этого размешайте все и пейте этот целебный напиток.

1. Всего за несколько приемов этого напитка вы укрепите свой иммунитет. Так как лимон богат калием и витамином С, он помогает работе мозга и нервной системы, также он контролирует кровяное давление.

2. Как известно, лимон не повышает кислотность, тем самым он выровняет щелочной баланс организма.

3. Лимонный сок очень поможет худеющим девушкам, ведь он богат пектином, который, в свою очередь, притупляет чувство голода. Ученые доказали, что люди, сидящие на щелочной диете, худеют намного быстрее. Так что худеющие девушки, возьмите себе на заметку, лучше для похудения  пить по утрам натощак лимонный сок, чем целыми днями голодать.

4. Теплая вода (именно теплая, а не горячая) стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и перистальтики, а сок лимона служит для стимуляции пищеварения.

5. Вода с лимоном обладает мочегонным действием. Она очищает организм и ускоряет мочеиспускание, не повреждая, а наоборот, сохраняя здоровье мочевых путей.

6.  Эта чудо-вода с витамином С выводит токсины из крови, а значит, у вас исчезнут пятна на лице (если таковые имеются), очистится кожа и уменьшатся морщины.

7. Стакан лимонной воды с самого утра поможет вам включить все системы организма (в том числе надпочечники, выделяющие гормоны)  и подготовиться к суматохе предстоящего дня.





Рекомендуем: Тонизирующий фреш «Желтый сок»
Тонизирующий фреш «Желтый сок»

Коктейль из свежевыжатых соков освежает, восстанавливает силы и помогает нервной системе справляться с нагрузками.

Свежевыжатые соки – кладезь витаминов. Они особенно вкусны и полезны в удачных сочетаниях. Приготовьте фреш-коктейль «Желтый сок» из трех фруктов: яблока, лимона и ананаса. Он освежает, тонизирует, помогает справиться с нагрузками нервной системе.

Яблочный сок пьют спортсмены, чтобы быс­тро восстановиться после нагрузок. Он активизирует защитные системы организма и особенно полезен для кожи, волос и ногтей.

Лимонный сок лучше всякого другого напитка утоляет жажду. Его восстановительная способность исключительна, это – необходимый продукт для людей, которые нуждаются в большом количестве витаминов.

В ананасовом соке содержится уникальное природное вещество - бромелайн, которое является превосходным естественным сжигателем жира. Сок ананаса положительно воздействует на работу поджелудочной железы, стимулирует деятельность кишечника, очищает сосуды и омолаживает организм.


Самое вкусное

Посетители